¿Cómo superar la vuelta de Semana Santa?

¿La parte mala de tener vacaciones? La vuelta a la rutina. ¿Realmente existe un síndrome postvacacional que nos afecta cada vez que disfrutamos de un puente, superfinde o vacaciones? Según un artículo de Bubled, aplicación de prevención laboral y penal,  no existe. El artículo viene a decir que aunque tengamos síntomas de ansiedad, irritabilidad y […]

El hábito es tu mejor aliado

La semana pasada os pedíamos que no os olvidarais de mencionar el conocimiento en vuestra lista de navidad ya que sin ello ¿dónde vamos? El conocimiento es un bien que no debemos abandonar, tiene que estar bien alimentado y actualizado para que cada uno de nosotros podamos superarnos y avanzar en aquello que consideremos provechoso. […]